Stres często okazuje się być największą przeszkodą w osiąganiu wyznaczonych celów. Świat nieustannie gna do przodu, nie dając nam ani chwili na złapanie oddechu. Mówi się, że we współczesnym świecie jest to jedna z najczęstszych przyczyn wypalenia zawodowego, które dziś jest zjawiskiem niemal powszechnym. W takich okolicznościach zarządzanie stresem okazuje się być niesamowicie ważną umiejętnością….